Ciąża, poród i pierwsze miesiące po narodzinach dziecka to czas intensywnych zmian – emocjonalnych, fizycznych i relacyjnych. Mogą pojawić się radość i nadzieja, ale także niepokój, lęk, poczucie winy, przeciążenie czy trudność w odnalezieniu się w nowej roli życiowej. Dotyczy to nie tylko kobiet w ciąży i po porodzie, lecz także ich partnerów.
Psychologiczna pomoc okołoporodowa daje przestrzeń do rozmowy o tym, co dzieje się przed narodzinami dziecka i po nich. Może dotyczyć zarówno trudności emocjonalnych związanych z przebiegiem ciąży, porodem i połogiem, jak i relacji z dzieckiem, partnerem czy własnym ciałem. Z pomocy można skorzystać również wtedy, gdy nie ma rozpoznanej depresji lub innej diagnozy.
Wsparcie psychologiczne może obejmować rozpoznawanie własnych potrzeb, nazywanie trudnych emocji, pracę z lękiem przed porodem, poczuciem winy i obawami dotyczącymi roli matki lub ojca. Tematem spotkań może być także budowanie więzi z dzieckiem, zmiany w relacji partnerskiej, trudne relacje rodzinne, doświadczenie straty, problemy z zajściem w ciążę czy napięcie związane z przebiegiem ciąży. Zakres pracy zależy od sytuacji konkretnej osoby lub pary.
Pierwsze spotkanie służy poznaniu aktualnej sytuacji, trudności i potrzeb osoby zgłaszającej się po wsparcie. Dla części osób odpowiednią formą mogą być pojedyncze konsultacje psychologiczne. W innych przypadkach pomoc może mieć formę regularnej psychoterapii okołoporodowej, szczególnie gdy trudne emocje łączą się z wcześniejszymi doświadczeniami, nasilonym lękiem, poczuciem winy, obniżonym nastrojem lub napięciem w relacji.
W psychoterapii można przyglądać się emocjom, relacjom oraz sposobom reagowania bez ich oceniania. Forma i częstotliwość spotkań są dobierane indywidualnie. W przypadku nasilonych objawów depresji specjalista może również wskazać potrzebę konsultacji psychiatrycznej. Psychoterapia (Lublin) i leczenie farmakologiczne mogą być stosowane łącznie, jeśli lekarz uzna takie postępowanie za odpowiednie.
Psychoterapia okołoporodowa w Lublinie może obejmować wsparcie zarówno przed porodem, jak i w okresie połogu oraz w pierwszych miesiącach życia dziecka. Z konsultacji mogą korzystać kobiety, mężczyźni oraz pary.
Okres ciąży i pierwsze miesiące po narodzinach dziecka bywają postrzegane jako wyjątkowy czas, ale mogą też wiązać się z wieloma wyzwaniami. Zmiana codzienności, nowe obowiązki i odpowiedzialność za dziecko wymagają stopniowego rozwijania nowych umiejętności oraz lepszego rozumienia własnych emocji i potrzeb. Nie zawsze towarzyszą temu wyłącznie radość i spokój – mogą pojawić się również lęk, niepewność, złość, poczucie winy czy zazdrość związana ze zmianami w relacji partnerskiej lub rodzinnej.
Kontakt ze specjalistą może stworzyć bezpieczne miejsce do przyjrzenia się tym doświadczeniom bez oceniania. Pomoc w okresie okołoporodowym może także ułatwić rozpoznawanie własnych zasobów, potrzeb i trudności, które pojawiają się wraz z nową rolą życiową.
W naszym gabinecie oferujemy psychologiczną pomoc okołoporodową, wspierając osoby i pary na etapie starań o dziecko, w czasie ciąży oraz po narodzinach. Pomagamy zrozumieć emocje, lęki i trudności związane z rodzicielstwem, a także budować bezpieczną więź z dzieckiem i odnaleźć się w nowej roli. Poznaj specjalistów, którzy prowadzą konsultacje okołoporodowe w naszej placówce.
Socjolożka, psychoterapeutka psychodynamiczna
Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności - m.in. w obszarze relacji, wyrażaniu emocji, w stanach obniżonego nastroju.
Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum i Fundacji „Psychomed". Staż kliniczny odbyłam w oddziale dziennym Zakładu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe - m.in. ukończyłam kurs trenerski prowadzenia grup wsparcia dla rodziców w Fundacji „Sto Pociech" w Warszawie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Psychoterapeutka, arteterapeutka, terapeutka pedagogiczna
Psychoterapeutka, arteterapeutka, terapeutka pedagogiczna. Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich i akredytowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej. Doświadczenie terapeutyczne zdobywała w trakcie pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz na Oddziale Nerwic oraz Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Neuropsychiatrycznego im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Prowadzi psychoterapię w nurcie analitycznym jungowskim.
Psychoterapeutka psychodynamiczna
Psycholog, socjolog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym oraz certyfikowana terapeutka środowiskowa. Jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam również szkolenie „Podstawy psychoterapii psychoanalitycznej” w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, prowadząc psychoterapię indywidualną. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie, a także w pracy gabinetowej. Swoją praktykę regularnie poddaję superwizji.
.webp)
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny
Ukończyła czteroletni kurs psychoterapii zorganizowany przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Psychologicznej Szpitala Neuropsychiatrycznego im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, a także – jako psycholog – w ośrodku adopcyjnym, szkole podstawowej oraz jako wykładowca akademicki. Prowadzi psychoterapię w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą – indywidualną i grupową, a także terapię par i rodzin. Interesuje ją problematyka mniejszości – seksualnych, wyznaniowych, narodowych i etnicznych.
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny
Jestem absolwentem całościowego, 4-letniego kursu psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz magistrem psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Obowiązuje mnie ścisły kodeks etyczny, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Prowadzę psychoterapię w podejściu psychodynamicznym oraz udzielam konsultacji psychologicznych. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia, pomagając dokonać trwałej zmiany w sposobie przeżywania i funkcjonowania.
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, psycholog sportu
psycholog, pedagog, absolwentka 4-letniej szkoły psychoterapii przy Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego (szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych, a także od lat pracuje jako psycholog sportu.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji ze specjalistą.
