Kryzys w związku może pojawić się na każdym etapie – zarówno po roku, jak i po dwudziestu latach wspólnego życia. Psychoterapia dla par Lublin to propozycja dla osób, które chcą lepiej się zrozumieć. W naszym gabinecie tworzymy bezpieczną przestrzeń do zgłębiania emocji, wzajemnych potrzeb oraz nieświadomych mechanizmów wpływających na bliskie relacje.
Do gabinetu najczęściej zgłaszają się osoby, które czują, że ich związek znalazł się w martwym punkcie. Warto skorzystać z pomocy, gdy pojawiają się częste konflikty lub narasta poczucie braku akceptacji. Terapia par jest zalecana w sytuacjach takich jak:
Specjaliści pomagają również, gdy w relacji pojawia się silna zależność, próby manipulowania partnerem, nagła utrata zaufania bądź doświadczenie straty. Wsparcie psychologiczne sprawdza się także u rodzin patchworkowych, które wspólnie muszą radzić sobie z nowymi wyzwaniami.
Podczas sesji psychoterapeuta pełni rolę neutralnej osoby trzeciej, nie ocenia i nie rozstrzyga, kto ma rację. Psychoterapia par skupia się przede wszystkim na dynamice związku. Badamy emocje, ukryte oczekiwania oraz to, jak perspektywa jednej ze stron wpływa na drugą. Taka praca pozwala lepiej zrozumieć zachowania współmałżonka czy partnera, ale także uświadomić sobie, w jaki sposób bagaż własnych, trudnych doświadczeń rzutuje na obecny związek. Omawianie uczuć i myśli z udziałem specjalisty ułatwia spojrzenie na trudności z dystansu.
Głównym celem terapii jest poprawa komunikacji oraz konstruktywne rozwiązywanie konfliktów. Wspólna praca ukierunkowana jest na budowanie porozumienia, lepszy kontakt emocjonalny i stopniową odbudowę zaufania. Chcemy pomóc ukształtować satysfakcjonujące relacje przy jednoczesnym zachowaniu autonomii każdej z osób. Regularne spotkania sprzyjają trwałej poprawie jakości życia we dwoje i pozwalają na nowo czerpać radość z bycia razem. W sytuacji gdy para podejmuje decyzję o rozstaniu, terapia pozwala odtruć relację, by możliwe było zachowanie dobrej komunikacji na przyszłość odrębnych już osób.
Terapia małżeńska rozpoczyna się od spotkań wstępnych. Pierwsza konsultacja to czas, w którym terapeuta poznaje zgłaszane trudności, wzajemne oczekiwania i motywację obu stron do pracy nad relacją. Już same konsultacje mogą być pomocne i wystarczające. Ich owocem może być ustalenie celu dalszej pracy. Proces może obejmować od kilku spotkań do kilku miesięcy, w zależności od potrzeb pary. Sesje trwają zazwyczaj około 60 minut.
W naszym gabinecie pracujemy w oparciu o nurt psychoanalityczny i psychodynamiczny. Terapia psychodynamiczna pozwala rozpoznawać nieświadome wzorce, zależności oraz przeszłe doświadczenia, które rzutują na aktualne życie w parze.
Poznaj specjalistów, którzy prowadzą konsultacje w naszej placówce.
.webp)
