Terapie

Terapia psychoanalityczna i psychodynamiczna to wiodące formy pomocy psychologicznej, wyjaśniające nieświadome źródła cierpienia. Ból i lęk biorą się często z utrwalenia nieadaptacyjnych stanów umysłu, które blokują poczucie bycia gospodarzem we własnym wnętrzu. Bywa, że trudności są wynikiem nieudanej próby zawarcia kompromisu pomiędzy pragnieniami, a ograniczeniami.  Emocjonalne rozumienie własnych doświadczeń i odblokowanie zdolności uczenia się na ich podstawie przynosi uwalniające skutki.