Leczenie

Gdy własne myśli zaczynają przerażać

February 5, 2026

Wszyscy mamy myśli i fantazje, których nie chcemy znać, ani pokazywać innym. Sadystyczne impulsy, chciwość, tchórzostwo, przeciętność czy fałsz…

Dopóki potrafimy odróżniać fantazję od rzeczywistości, możemy je unieść: poddajemy refleksji, czujemy wstyd, potrzebę naprawy.

Ta ważna zdolność umysłu - rozróżnianie świata wewnętrznego od zewnętrznego - czasem słabnie.

Wtedy wzrost samoświadomości nie przynosi ulgi, lecz groźbę katastrofy psychicznej.

Zaczynamy odczuwać silny lęk, nie wiedząc czego się boimy.

W istocie obawiamy się, że to wszystko jest naprawdę o nas, że nasz umysł zawodzi, że nie panujemy nad impulsami, i że przestrzeń wyobraźni przestaje być bezpieczna.

Narasta poczucie wewnętrznego zagrożenia i strach przed autodestrukcyjną siłą.

W takiej sytuacji zachowanie nienaruszonego obrazu siebie staje się pilną koniecznością.

To właśnie wtedy umysł uruchamia ciężką artylerię.

Zniekształca rzeczywistość, by ocalić siebie.

Tak powstaje system urojeniowy.

______________________________________________

Nie trzeba uważać się za osobę „na granicy szaleństwa”, by sięgnąć po pomoc. Poszukiwanie profesjonalnego wsparcia często jednak budzi zrozumiały niepokój, bo praca nad sobą — nad lepszym funkcjonowaniem i rozumieniem siebie — niesie także rozczarowania.
Nasz ośrodek w Lublinie oferuje:
∙ indywidualną psychoterapię
∙ wsparcie w stanach kryzysowych
∙ bezpieczną przestrzeń do pracy z trudnymi treściami psychicznymi.  

Powiązane artykuły

Wszystkie artykuły

Autorzy

Shortsy

Dlaczego sztuczna inteligencja nie zastąpi terapeuty?

Shortsy

Wszyscy jesteśmy psychologami!

Shortsy

Dywanowy stan głowy

Shortsy

Żadna praca nie hańbi. Zwłaszcza praca nad sobą.

Shortsy

Relacja z piersią jako złoty standard

Shortsy

Ala ma teczkę. Z pokoju zabaw do sali konferencyjnej.

Kultura

Dlaczego w święta i Sylwestra towarzyszy nam odczyn depresyjny?

Kultura

Gdzie się podziały magia i seks? Historia zaskakującej przemiany tęczowej flagi.

Psychoanaliza

Co to znaczy surowe sumienie?

Psychoanaliza

Pozakliniczne zastosowania psychoanalizy

Psychoanaliza

Jak funkcjonuje umysł (także w kontekście wyborów do parlamentu RP)?

Leczenie

Gdy własne myśli zaczynają przerażać

Psychoanaliza

Poznaj siebie (niechętnie)

Umów wizytę